1.7 An toàn để cài đặt
Experience a 30-day workout plan carefully crafted by fitness experts specifically for individuals with busy schedules. Easily complete your workouts at any time and place. This program focuses on strengthening upper body muscles, enhancing muscle tone, and improving overall body aesthetics.
Through a progression of daily exercises, this plan aims to sculpt your arms and upper body effectively. Don't forget to prioritize rest days to allow your muscles to recover optimally.
Monitor your progress seamlessly with detailed statistics and stay on track with timely reminders for enhanced discipline throughout the program.
- 30-day Upper Body workout plan
- Create personalized workouts from a wide range of exercises
- Animated exercise demonstrations
- Comprehensive exercise descriptions
- Track completed sessions and exercises with detailed statistics
- Receive workout reminders for improved adherence
Tổng quan
30 Day Upper Body Challenge là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Vera Molofeeva.
Phiên bản mới nhất của 30 Day Upper Body Challenge là 1.7, phát hành vào ngày 26/04/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 26/04/2024.
30 Day Upper Body Challenge đã chạy trên hệ điều hành sau: Android/iOS.
Người sử dụng của 30 Day Upper Body Challenge đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
30 Day Workout Challenge Sport
Are you ready for the challenge of achieving your dream body and boosting your confidence? We understand that gyms can be costly, crowded, and time-consuming. What if we told you it doesn't have to be that way?Abs, Butt & Thighs Workout
Exercises to Tone Your Abs, Butt and Thighs The collection of at-home exercises aims to enhance muscle tone and aid weight loss without the need for equipment.Alpha Fit Gym Nairobi
It is important to note that an Alpha Fit account is required to access this application. Registration can be completed on the Alpha Fit website or directly at participating gyms.Calories
Considering your weight is an important aspect of maintaining overall health. If you're looking to begin a diet or simply wish to stay in shape, this application offers a range of tools to assist you.Exos
Wherever you are, we are there for you. With the Exos app, you will always have access to guidance and motivation. This app allows you to find joy in all aspects of life, one small victory at a time.HASfit Home Workout Routines
Join Coach Kozak and Claudia through over 1,000 real-time home workout routines and exercise plans for all goals. Named "Top Fitness App" for 10 years straight 99% approval rating on over 1 billion completed workouts Become the best …với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
GOM Media Player
GOM Media Player: Trình phát đa phương tiện đa năng cho mọi nhu cầu của bạn |
![]() |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85! |
|
![]() |
HiSuite by Huawei
Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite |
![]() |
KMPlayer
Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac |
![]() |
Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check! |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |